การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยให้คุณจัดการกับอาการของโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายและป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงได้

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยให้คุณจัดการกับอาการของโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลายและป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงได้ ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้: อย่าสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ทำลายหลอดเลือดแดง หลอดเลือดหัวใจ จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย (PAD) หากคุณมีPADการสูบบุหรี่อาจทำให้อาการแย่ลงได้ หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการเลิกบุหรี่ ให้สอบถามผู้ให้บริการดูแลเกี่ยวกับกลยุทธ์และยาที่สามารถช่วยได้ ทานอาหารที่มีประโยชน์. อาหารเพื่อสุขภาพหัวใจที่มีไขมันอิ่มตัวต่ำช่วยควบคุมความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอล หลีกเลี่ยงยาแก้หวัดและไซนัสบางชนิด ผลิตภัณฑ์ที่มีซูโดอีเฟดรีน (Advil Cold and Sinus, Sudafed และอื่นๆ) ทำให้หลอดเลือดแน่นขึ้นและอาจเพิ่มอาการPAD

โพสต์โดย : prayut เมื่อ 18 ม.ค. 2566 13:52:27 น. อ่าน 137 ตอบ 0