เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่จะบริโภคโปรตีนทุกวัน

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลที่จะบริโภคโปรตีนทุกวัน การบริโภคโปรตีนทุกวันมีบทบาทในการรักษาเซลล์ของคุณให้อยู่ในสภาพดี และควรเป็นส่วนหนึ่งของแผนการบำรุงรักษาสุขภาพประจำวันของคุณ” โปรตีน ประกอบด้วยกรดอะมิโนหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าส่วนประกอบของส่วนประกอบ (building block) เนื่องจากพวกมันยึดติดกันเป็นสายโซ่ยาว นอกจากนี้ยังถือเป็น "ธาตุอาหารหลัก" ซึ่งหมายความว่าคุณต้องการในปริมาณที่ค่อนข้างมากเพื่อสุขภาพที่ดี

โพสต์โดย : prayut เมื่อ 28 ธ.ค. 2565 13:13:45 น. อ่าน 140 ตอบ 0