สิ่งที่คุณไม่สามารถกินได้

อาหารดิบมีข้อจำกัดและข้อจำกัดมากมาย อาหารปรุงสุกจะถูกตัดออก ห้ามรับประทานอาหารที่ให้ความร้อนสูงกว่า 118 องศาฟาเรนไฮต์ แม้ว่าอาหารที่ผ่านการอบแห้งจะได้รับอนุญาตในอาหารดิบบางประเภทก็ตาม อาหารดิบ มักจะเป็นวีแกนโดยธรรมชาติ เนื่องจากผลิตภัณฑ์จากสัตว์ส่วนใหญ่ไม่ปลอดภัยที่จะบริโภคในรูปแบบดิบๆ นี่คือรายการอาหารที่ไม่แนะนำสำหรับอาหารวีแก้นแบบดิบ โปรตีนจากสัตว์ ไม่แนะนำให้ใช้โปรตีนจากสัตว์ดิบเนื่องจากต้องปรุงให้สุกจึงจะบริโภคได้อย่างปลอดภัย นักชิมอาหารดิบหลายคนก็เป็นวีแกนเช่นกันโดยหลีกเลี่ยงโปรตีนจากสัตว์ไม่ว่าในรูปแบบใดก็ตาม เนื้อวัว ไก่ ปลาและอาหารทะเลปรุงสุก (ผู้ติดตามอาหารดิบบางคนกินปลาดิบเกรดซูชิ) ไข่

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 23 ส.ค. 2566 14:23:50 น. อ่าน 91 ตอบ 0