ชามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

ผู้คนทั่วโลกดื่มชามาเป็นเวลาหลายพันศตวรรษและด้วยเหตุผลที่ดี การศึกษาจำนวนมาก แสดงให้เห็นว่าชาหลายชนิดอาจช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ต่อสู้กับการ อักเสบและแม้กระทั่งป้องกันมะเร็งและโรคหัวใจ แม้ว่าเบียร์บางชนิดให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากกว่าอย่างอื่น แต่ก็มีหลักฐานมากมายที่แสดงว่าการดื่ม ชา เป็นประจำสามารถส่งผลระยะยาวต่อสุขภาพของคุณได้ ใส่กาต้มน้ำเพราะเรากำลังแบ่งปันผลประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดที่ซ่อนอยู่ในชาที่เป็นที่นิยมมากที่สุดในโลก

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 23 ส.ค. 2566 12:37:38 น. อ่าน 91 ตอบ 0