ปรับปรุงสุขภาพสมอง

 ความเข้มข้นของโฟเลตในหอมแดงสร้างความมหัศจรรย์ให้กับสุขภาพสมองด้วยการปรับปรุงการทำงานของสมอง และโฟเลตยังช่วยปกป้อง DNA และ RNA ของร่างกายคุณด้วย ไพริไธโอนส่วนประกอบสำคัญในหอมแดงต่อสู้กับการอักเสบของสมองและปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท คุณสมบัติต้านการอักเสบของหอมแดงช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ สงบประสาท และรักษาอาการหงุดหงิดทางประสาท รักษาโรคภูมิแพ้ คุณสมบัติต้านไวรัสและแบคทีเรียที่แข็งแกร่งของหอมแดงช่วยในการรักษาอาการแพ้และการติดเชื้อ หอมแดงช่วยรักษาโรคภูมิแพ้ ทางเดินหายใจ เช่น เจ็บคอ มีเสมหะ ปวดหัว และแพ้อาหารบางชนิด เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ที่แข็งแรงของคุณจากปฏิกิริยาออกซิไดซ์และความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ สรรพคุณหอมแดง อนุมูลอิสระในปริมาณที่มากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในร่างกาย ซึ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการอักเสบและความผิดปกติเรื้อรัง เช่น มะเร็ง โรคหัวใจ และเบาหวาน หอมแดงเป็นคลังเก็บสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เควอซิติน  แคมเฟอรอล และอัลลิซิน การรวมหัวหอมแดงไว้ในแผนมื้ออาหารเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเสริมสร้างสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี

โพสต์โดย : midnight เมื่อ 16 ส.ค. 2566 17:54:47 น. อ่าน 88 ตอบ 0