8. สามารถตรวจสอบความดันโลหิตสูงได้

 จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Nutrition and Metabolism การบริโภคมะนาวทุกวันพร้อมกับการเดินเร็ว 30-60 นาทีสามารถรักษาความดันโลหิตสูงได้ ผู้ที่บริโภคมะนาวจะมีอาการความดันโลหิตสูงลดลงเมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ดื่ม  9. การป้องกันนิ่วในไต กรดซิตริก ในผลไม้สดและน้ำมะนาวเข้มข้นในปริมาณสูงสามารถปรับปรุงระดับซิเตรตในปัสสาวะได้สองเท่าโดยไม่ทำให้ปริมาณปัสสาวะทั้งหมดเปลี่ยนแปลง จากการศึกษาพบว่าน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวเข้มข้นสามารถป้องกันนิ่วในไตได้โดยสร้างซิเตรตในปัสสาวะ ประโยชน์ของมะนาว ซึ่งทำหน้าที่เป็นวิธีการป้องกันการพัฒนาผลึก   10. ประโยชน์สำหรับการติดเชื้อที่คอ ผู้ป่วยมักได้รับคำแนะนำให้กินยาแก้ไอจากมะนาวเมื่อมีอาการติดเชื้อที่คอ เนื่องจากมะนาวมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียโดยธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยลดผลกระทบของแบคทีเรียและนำมาซึ่งความโล่งใจ 11. ดีต่อเส้นผม

โพสต์โดย : midnight เมื่อ 14 ส.ค. 2566 21:54:16 น. อ่าน 89 ตอบ 0