ทำไมฉันถึงรู้สึกแบบนี้

ในเมื่อฉันไม่ได้ตกอยู่ในอันตรายจริงๆ? มนุษย์ในยุคแรก ๆ ต้องการการตอบสนองที่รวดเร็วและทรงพลังจากความกลัว เนื่องจากพวกเขามักจะตกอยู่ในสถานการณ์ที่อันตรายทางร่างกาย อย่างไรก็ตาม เราไม่ได้เผชิญกับภัยคุกคามแบบเดิมอีกต่อไปในการดำรงชีวิตสมัยใหม่ อย่างไรก็ตาม จิตใจและร่างกายของเรายังคงทำงานในลักษณะเดียวกับบรรพบุรุษยุคแรกของเรา และเรามีปฏิกิริยาเช่นเดียวกันกับความกังวลในปัจจุบันเกี่ยวกับการชำระค่าใช้จ่าย งาน และสถานการณ์ทางสังคม แต่เราไม่สามารถหนีหรือโจมตีปัญหาเหล่านี้ได้! ความรู้สึก กลัว ทางกายภาพนั้นน่ากลัวในตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังประสบกับมันและคุณไม่รู้ว่าทำไม หรือหากมันดูไม่สมส่วนกับสถานการณ์ แทนที่จะเตือนคุณถึงอันตรายและเตรียมคุณให้พร้อมรับมือกับมัน ความกลัวหรือความวิตกกังวลของคุณอาจส่งผลต่อภัยคุกคามที่รับรู้ได้ ซึ่งอาจเป็นเพียงจินตนาการหรือเล็กน้อย สิ่งนี้สามารถทำให้คุณมีปัญหามากกว่าสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาในตอนแรก

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 11 ส.ค. 2566 12:35:16 น. อ่าน 88 ตอบ 0