สุดท้ายเกี่ยวกับเอฟเฟกต์สปอตไลท์

แม้ว่าเอฟเฟกต์สปอตไลต์จะทำให้เราประเมินความเป็นไปได้ที่คนอื่นจะสังเกตเห็นสิ่งต่างๆ เกี่ยวกับเราสูงเกินไป แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราคิดผิดทุกครั้งที่คิดว่าจะมีคนสังเกตเห็นบางอย่างเกี่ยวกับเรา สิ่งนี้เป็นจริงทั้งในด้านลบที่เราทำและด้านบวก โดยรวมแล้ว เป้าหมายของคุณควรเป็นการลดอคติโดยธรรมชาติของคุณเมื่อพูดถึงการประมาณความเป็นไปได้นี้ เพื่อให้คุณคิดได้ชัดเจนขึ้นและมีเหตุผลมากขึ้น สำหรับคนส่วนใหญ่ การเรียนรู้ที่จะลดผลกระทบจากแสง สปอตไลท์ หมายถึงการเรียนรู้ที่จะไม่กังวลมากเกี่ยวกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณทำ ซึ่งจะช่วยให้คุณประหม่าน้อยลง วิตกกังวลน้อยลง และมีความมั่นใจมากขึ้น

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 3 ส.ค. 2566 15:24:04 น. อ่าน 91 ตอบ 1