โภชนาการ มะเขือเทศเชอรี่

อุดมไปด้วยไลโคปีน ซึ่งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดโรคได้ดี ไลโคปีนยังสามารถจำกัดความเสียหายจากรังสียูวีที่ผิวหนังของคุณได้รับจากแสงแดดและส่งเสริมสุขภาพของหัวใจให้ดีขึ้น มะเขือเทศเชอรี การป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก สารประกอบหลายชนิดในมะเขือเทศเชอรี่มีความสัมพันธ์กับการลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ รวมถึงมะเร็งหลายชนิด การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการบริโภคมะเขือเทศและผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศในปริมาณที่สูงขึ้นอาจลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากโดยเฉพาะ สุขภาพกระดูก ไลโคปี นในมะเขือเทศเชอรี่อาจช่วยบำรุงกระดูก โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน การศึกษาพบว่าผู้หญิงที่บริโภคผลิตภัณฑ์จากมะเขือเทศมีอัตราการสูญเสียความหนาแน่นของมวลกระดูกต่ำกว่าเมื่อเทียบกับผู้ที่บริโภคไลโคปีนน้อยกว่า

โพสต์โดย : midnight เมื่อ 31 ก.ค. 2566 20:18:55 น. อ่าน 94 ตอบ 1