จิตบำบัดการรักษาปัญหาสุขภาพจิต

จิตบำบัดการรักษาปัญหาสุขภาพจิตจิตบำบัดเป็นวิธีการรักษาปัญหาสุขภาพจิตโดยการพูดคุยกับนักจิตวิทยา จิตแพทย์ หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิตรายอื่น เรียกอีกอย่างว่าการบำบัดด้วยการพูดคุย การให้คำปรึกษา การบำบัดทาง จิตบำบัด สังคม หรือเรียกง่ายๆ ว่าการบำบัด ในระหว่างการทำจิตบำบัด คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับปัญหาเฉพาะของคุณและวิธีที่ความคิด อารมณ์ และพฤติกรรมของคุณส่งผลต่ออารมณ์ของคุณ การบำบัดด้วยการพูดคุยช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีควบคุมชีวิตและตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ท้าทายด้วยทักษะการเผชิญปัญหาที่ดี จิตบำบัดมีหลายประเภท ประเภทที่เหมาะกับคุณขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณ

โพสต์โดย : DIVBG เมื่อ 24 ก.ค. 2566 13:05:15 น. อ่าน 84 ตอบ 0