อาหารเหล่านี้ช่วยในการฟื้นตัว

จากตับอ่อนอักเสบได้อย่างไร? การบริโภคผักและผลไม้จะเพิ่มปริมาณใยอาหารและลดปริมาณคอเลสเตอรอลโดยรวม การบริโภคโคเลสเตอรอลที่ลดลงช่วยลดโอกาสในการเกิดนิ่วในถุงน้ำดีและระดับไตรกลีเซอไรด์สูง ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน อาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระยังช่วยกำจัดอนุมูลอิสระออกจากร่างกาย ซึ่งช่วยลดการอักเสบของ ตับอ่อน มีการสังเกตว่าอาหารที่อุดมด้วยไตรกลีเซอไรด์สายโซ่ขนาดกลาง (MCTs) เช่น น้ำมันมะพร้าวยังช่วยปรับปรุงการดูดซึมสารอาหารโดยรวมหลังจากเริ่มมีอาการของตับอ่อนอักเสบ อาหารประเภทใดที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงตับอ่อนอักเสบ? ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง โดยเฉพาะอาหารทอดและอาหารที่มีไขมันมาก และ/หรืออาหารที่อุดมด้วยน้ำตาล งดเว้นอาหารจำพวกเนื้อแดง เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ของหวานที่มีไขมันสูง และนมไขมันเต็มหรือผลิตภัณฑ์จากนม

โพสต์โดย : midnight เมื่อ 10 ก.ค. 2566 17:15:18 น. อ่าน 90 ตอบ 0