เมื่อคุณเห็นเหงือกมีเลือดออก

เมื่อคุณเห็นเหงือกมีเลือดออก สิ่งแรกที่คุณควรนึกถึงไม่ใช่ ฉันควรแปรงมากกว่านี้ คุณควรพยายามหาสาเหตุที่เหงือกของคุณมี เลือดออก และการขาดวิตามินซีก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้" ผู้เขียนนำของการศึกษากล่าว Philippe Hujoel ทันตแพทย์ฝึกหัดและศาสตราจารย์ด้านวิทยาศาสตร์สุขภาพช่องปากใน UW School of Dentistryการศึกษาของ Hujoel ซึ่งตีพิมพ์ในNutrition Reviewsเมื่อวันที่ 1 กุมภาพันธ์ วิเคราะห์การศึกษาที่ตีพิมพ์ของการทดลองทางคลินิก 15 ฉบับใน 6 ประเทศ โดยมีผู้เข้าร่วมการศึกษา 1,140 คนที่มีสุขภาพดีเป็นส่วนใหญ่ และข้อมูลจากผู้อยู่อาศัยในสหรัฐฯ 8,210 คน ที่สำรวจในการสำรวจสุขภาพและโภชนาการของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ผลการศึกษาพบว่าเลือดออกที่เหงือกขณะตรวจเบาๆ หรือเลือดออกตามเหงือก และเลือดออกในตาหรือจอประสาทตามีความสัมพันธ์กับระดับวิตามินซีในกระแสเลือดต่ำ และนักวิจัยพบว่าการเพิ่มปริมาณวิตามินซีต่อวันในผู้ที่มีระดับวิตามินซีในพลาสมาต่ำช่วยแก้ปัญหาเลือดออกเหล่านี้ได้