ความโกรธสามารถระงับได้

ความโกรธสามารถระงับได้ จากนั้นเปลี่ยนหรือเปลี่ยนเส้นทาง สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคุณระงับความโกรธ หยุดคิดเกี่ยวกับมัน และจดจ่ออยู่กับสิ่งที่เป็นบวก จุดมุ่งหมายคือการยับยั้งหรือระงับ ความโกรธ ของคุณและแปลงเป็นพฤติกรรมที่สร้างสรรค์มากขึ้น อันตรายในการตอบสนองประเภทนี้คือหากไม่ได้รับอนุญาตให้แสดงออกภายนอก ความโกรธของคุณอาจย้อนกลับมาสู่ตัวคุณเอง ความโกรธที่หันเข้าหากันอาจทำให้ความดันโลหิตสูง ความดันโลหิตสูง หรือซึมเศ

ตอบคำถาม ตั้งคำถามใหม่

โพสต์โดย : หมูน้อย เมื่อ 17 พ.ค. 2566 11:55:45 น. อ่าน 96 ตอบ 1