ประโยชน์ทางจิตใจ

การนวดยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตอีกมากมาย แม้แต่คนที่ให้ความสำคัญกับผลประโยชน์ทางกายภาพก็ยังบอกว่าพวกเขารู้สึกเครียดน้อยลงหลังจากได้รับ การนวด ประโยชน์ทางจิตใจอื่น ๆ ได้แก่ : ลดระดับความเครียด การผ่อนคลายที่ดีขึ้น อารมณ์ดีขึ้น ความวิตกกังวลลดลง พลังงานมากขึ้น เพิ่มความรู้สึกของสุขภาพ