ใส่ใจกับกิจวัตรการสระผม

น้ำร้อนทำให้ผมตาย ใช้น้ำอุ่นและชโลมแชมพูบนมือก่อนชโลมบนหนังศีรษะเสมอ ไม่จำเป็นต้องนวดมากเกินไปหรือออกแรง อย่าถูผมหรือสระผมบ่อยเกินไป สระผมอย่างเบามือและปล่อยให้ผมแห้งมากที่สุด น้ำผลไม้สร้างกล้ามเนื้อดึงหนังศีรษะของคุณ ฮอร์โมนเพศชายที่มากเกินไปทำให้รูขุมขนแคบลง ผมจะแก่เร็วขึ้นและก่อนที่คุณจะรู้ว่าหัวล้านแบบแผนจะเข้าครอบงำ เพียงแค่ปฏิเสธยาและสเตียรอยด์ในรูปแบบใด ๆ แหล่งที่มา ลดความอ้วน พูดคุยกับแพทย์เฉพาะทางหรือแพทย์ผิวหนังของคุณเกี่ยวกับปัญหาเส้นผมของคุณ และใช้แชมพูและครีมนวดผมที่เหมาะสมเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี สุขภาพของเส้นผมก็เหมือนกับส่วนอื่นๆ ของร่างกายคือความพยายามอย่างสม่ำเสมอ